Hipsutin

Onneksi kouluviikko on ohi. Oli kyllä rankka viikko, sillä opetus oli koko viikkonpääasiassa englanniksi. Lisäksi meillä oli paljon harjoitustunteja, joten skarppina sai olla kyllä kokoajan! Liikkua olen silti onneksi jaksanut, mutta syömiset eivät ole menneet ehkä niin hyvin, kuin niiden olisi pitänyt mennä. En ole siis tehnyt mitään herkkumättöjä, mutta olen silti syönyt vähän huonosti. Ja eilen söin KOKONAISEN subin.. huhhuh! Eli kalorimäärät on olleet nyt liian korkeat muutaman päivän ajan, noin 1900-2000kcal luokkaa. Okei, no se ei ole oikeasti paha, mutta paremminkin olisi voinut syödä. On tullut siis sorruttua vähän tuohon tunnesyömiseen, mikä harmittaa 🙁 Nyt otan uudestaan kyllä itseäni niskasta kiinni ja lopetan tunnesyömisen!

Harmittaa, harmittaa ja harmittaa.. Nimittäin tään miun projektin eteneminen. Aamulla vaaka näytti 65,6kg, joten paino ei onneksi noussut kauheasti tuon parin päivän takia. Mutta niin, miun avokki on laihtunut hurjaa tahtia ja minnuu suututtaa se 😀 Hänestä näkkee kauas, että on laihtunut, mutta miusta ei. Hän on laihtunut reilussa kuukaudessa noin 5kg.. siis viisi kiloa!! Hän ei ole siis mitenkään hurjan ylipainoinen, vaan meillä on varmaan about saman verran pudotettavaa. Mutta niin, siis viisi kiloa!!! Hän liikkuu noin kolmesti viikossa, mutta silti hän mättää suklaata, hampurilaisia ja muutakin epäterveellisempää ruokaa. Ja minä.. Minä joka oon katsonut tarkkaan, mitä suuhuni pistän ja liikun varmaan kaksi kertaa enemmän, niin olen pudottanut tässä ajassa noin 1,5kg!! Kyllä on niin epäreilua, että nytkin alkaa pirunsarvet kasvamaan päähän pelkästä ajatuksesta 😀 Mietin vain, mitä teen väärin? Olen kokeillut lisätä ja vähentää hiukan kalorimääriä, mutta niillä ei ole ollut vaikutusta. Liikunta on varmasti ollut tehokasta ja sitä on ollut riittävästi, mutta mitään ei tapahdu!

Voi että, melkein tekisi mieli heittää kirves kaivoon ja lopettaa koko juttu. Mutta en voi tehdä sitä. En halua sitä! Miksi tää paino ei vaan voi tulla alas? Miksi miun on pitänyt syödä itteni tähän kuntoon? Miksi mie en voinut silloin edellisen painonpudotuksen jälkeen vaan pitää sitä painoa siellä, missä se kuuluukiin olla? Miksi mie oon ollu niin laiska? Miksi mie jojoilen koko elämäni ajan? Huoh…

Oon vähän mielessäni suunnitellut, että lopetan salilla käynnin kokonaan ja siirryn tuohon lenkkeilyyn, koska sillä jos millä paino tippuu alas nopeammin. Siinä on tosin sellainen ongelma, että samalla lähtee aika paljon lihasta, joten en tiedä, olisiko siinä sitten kuitenkaan mitään järkeä. Monet tahot kun suosittelevat salilla käyntiä tuon painonpudotuksen yhteydessä juuri siitä syystä, ettei lihasmassaa pääse karkaamaan niin paljoa.. En tiiä.. Pitää nyt angstailla pari viikkoa ja sitten vaihtaa salilta pois, jos oikeasti mitän ei tapahdu. Eli parin viikon päästä jos vaaka ei näytä vähintään tasan 65kg, lopetan salilla käynnin ja siirryn lenkkeilyyn. Niin se on tehtävä, mur! :burn:

Kohta pittää lähteä aamulenkille ja sitte päivällä vielä bodypump.. Jos sillä saisi nämä tyhmääkin tyhmemmän ajatukset ja vitutukset työnnettyä sivuun.

Adios!