Hipsutin

Kuten otsikkokin antaa viitteitä, tuli tuossa viikonloppuna lipsahdettua ja mentyä viihteelle! Lauantai oli kyllä tosi paska päivä suoraan sanottuna. Olin TOSI kärttyisellä päällä, treenit eivät sujuneet lainkaan ja mielikin oli ihan maassa. Avokki oli varmaan onnellinen, kun ei ollut kotona katsomassa miun riehumisia 😀 Mutta niin, illalla tuli sitten kaveri kylään ja päätimme sitten lähteä yhdessä viihteelle. Tuli sitten otettua ihan olan takaa ja olot olivatkin sen mukaiset sunnuntaina.. Joten kuntotaekwondo jäi sitten välistä ja niin kaikki muukin treeni sunnuntain osalta! Kävin yöllä onneksi subway-patongin hakemassa, niin ei ollut niin epäterveellinen yömättö. Niin ja sekin patonki tuli kyllä hyvin nopeasti ylös niissä oloissa (yök), eli sen suhteen taisi olla plus/miinus nolla. En kuitenkaan antanut sunnuntaina lupaa mihinkään krapulamätöille, eli sipsit, pizzat sun muut jäi kyllä välistä. Vetelin sitten nakkisoppaa päivällä 😀 Ei kyllä edes ollut oikein minkäänlaista morkkista, vaan ehkä jopa pieni irroittelu teki terää tähän elämään. Mutta nyt saa kyllä luvan jäädä tuo viihdepuoli paljon vähemmälle!

Maanantaiaamuna kävin sitten salille ja se oli ehkä tyhmin idea ikinä. Sunnuntain krapula nimittäin jatkui maanantaille, niin treenaaminen ei sujunut ihan odotusten mukaan. Oli kyllä tosi lukossa koko tyttö! Hikoilin jo parin toiston kuin pieni sika, jouduin tekemään toistot kevyemmillä painoilla ja lopulta jouduin sitten lopettamaan kuuden harjoituksen jälkeen. Oli siis paska reissu, mut tulipahan tehtyä.

Eilen olin kyllä iskussa salin suhteen, sillä tuli kyllä tehtyä hyvä treeni! Jäi mukava fiilis salin jälkeen! Kävimme avokin kanssa vielä illalla pelaamassa sulista ja huhhuh sitä peliä! Vaikka hävisin hälle 100-0, niin oli  toosi kiva pelata! Yleensä kun minä tuppaan hermostumaan (lue: suutun) avokille, jos ja kun häviän hälle jossain pelissä 😀 Tunnin pelin jälkeen sykemittari näytti kulutetuiksi kaloreiksi 590, joten kulutus oli kyllä ihan huippuluokkaa.

Keskiviikko on yleensä ollut lepopäivä, mutta halusin käydä hiihtämässä, kun koulustakin oli vapaata. Kävin avokin kanssa hiihtämässä ja arvaa suutuinko taas? No suutuin 😀 Hän yritti neuvoa minua välillä eri tekniikoissa, mutta karjalainen tulisuuteni pukkasi esiin ja huudoksihan se miun puolesta meni 😀 Hiihdimme kuitenkin viiden kilometrin lenkin ja noin puolet siitä oli nousua! Voi %¤#/&%, miten ärsyttävää se onkaan, kun on paljon ylämäkiä! Puolessa välissä matkaa taisin huutaa keskellä metsää, että vihaan hiihtämistä 😀 Aina ennen oon tykänny siitä, mutta nyt se kyllä suoraan sanottuna vitutti. Ensi kerralla menen kyllä johkii jäälle hiihtämään, jossa on tasaista koko matka! No onneksi tarinassa on onnellinen loppu, eli saimme sovussa hiihdettyä kotiin asti 😀  Matkan jälkeen sykemittari näytti taas hurjia lukemia: keskisyke 176, maksimi 190 ja kaloreita 760. Tuo maksimisyke tuli varmaan siinä kohtaa, kun hermostuin 😉 Mutta niin, on se hiihto kyllä pirun tehokas laji! Viikonloppuna uudestaan, jos jaksaa!:)

Niin, olen käynyt ahkerasti vaa`alla, vaikka pitäisi vaan kerran kuukaudessa käydä 😀 Tänään lukemat oli 66kg ja olin kyllä iloinen! Paino näyttää tippuvan alas hitaasti, mutta varmasti. Ja tuo liikunta tekee kyllä mielenterveydellekin hyvää, sillä huomaa olevansa pirteämpi (no aina ei voi kyllä olla iloinen). Ennen näitä muutoksia tuli koomailtua neljän seinän sisällä ja pääkipukin oli sitten yleistä silloin.

Oli vissiin niin rankkaa tuo hiihtäminen, ettei meinaa pysyä silmätkään auki tähän aikaan! Pakko mennä siis pikku pikku päiväunille ja illalla sitten kunnon venyttelyt! Adios!